正月明け– tag –

年末年始の休暇が終わり、新年の仕事始めが近づくと、多くの人が感じるのが「正月明けのだるさ」や「仕事始めの憂鬱」です。「休みボケ」とも呼ばれるこの症状は、普段の生活リズムから外れた年末年始の過ごし方が原因で、誰にでも起こり得る現象です。朝起きるのがつらい、会社に行くのが憂鬱、何をするにもやる気が出ない――そんな気分に陥...

年末年始の休暇が終わり、新年の仕事始めが近づくと、多くの人が感じるのが「正月明けのだるさ」や「仕事始めの憂鬱」です。「休みボケ」とも呼ばれるこの症状は、普段の生活リズムから外れた年末年始の過ごし方が原因で、誰にでも起こり得る現象です。朝起きるのがつらい、会社に行くのが憂鬱、何をするにもやる気が出ない――そんな気分に陥...